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颈部按(àn )摩可以促(cù )进血液循环(huán )，增加(jiā )颈部肌肉(😉)的活力，减少(🏚)双(🏣)下巴的形成(🌫)(chéng )。可以(🚅)用手指轻轻按(àn )摩颈部，从下巴(🏣)向上按摩(mó(🚜) )至耳后，每天坚持几分钟，可(kě )以有效改善双下巴问(🧞)题。

不(bú )仅仅(👌)在电影中如此，在日常生(😆)活中也是如(🍨)(rú(🍈) )此。”