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苋菜含有一(💜)(yī )种叫(jià(⌚)o )做硝酸盐的物(🥅)质，可以帮助(🎅)降(📬)低血压。硝酸盐能够促进(🥤)血(✉)管扩张，改善血(🐖)液(yè )循环，降低心(🌨)脏(🎂)负担。经常食用苋(🏐)菜对于高血压(yā )患者特别(bié )有益(📰)。

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