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香(🎊)瓜中的纤维素含量较高，对消化系(🕐)统有(🏀)益(yì )处。纤维素可以增加食物的体积，促(cù )进胃肠(🏤)蠕(rú )动，预防便秘(🏏)。纤维素(🅰)可以吸附和排(🤥)除(🕯)肠(cháng )道(dào )内的有害物质，保持肠(👺)(cháng )道的健康。香瓜中(🐭)的果胶(🐭)还(hái )可以增(🌵)(zēng )加(🎚)肠道内(nèi )的有益(📀)菌群，改善肠道菌群平衡，促进消化(🕍)吸收。香(👼)瓜中的某些酶类物质(zhì(⌚) )，如(🔶)蛋白酶和淀粉(🔠)酶(mé(🥧)i )，也有助(👅)于消化食物(📙)，提(tí )高(📖)食(shí )物的利用率(lǜ )。

小时候看(kàn )完(🍙)(wán )只留下恐惧、惊(🐿)吓(📟)(xià )的情绪，现在终于看懂了，准备重温一遍，也(yě )是给即将步(🆒)入(🍲)(rù )社(👇)会的自己提个(🕗)醒，谢谢(💉)解读(dú )😘👍