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刻意练习是(shì(🐺) )指通过有(🚃)目的(🚸)、有计划(🦊)、有(💵)针对性地练习(xí(💔) )来提高自己的(🎍)(de )能力(🕠)。刻意(yì )练习的关(guān )键在于对(🦓)练习内容(róng )的选(🏰)择(😣)和反馈的及时性。在进行刻意(👀)练习时(shí )，要选(xuǎ(😕)n )择适合自(📔)己的练习内容，并及时获(huò )取反馈，及时调整自己(🚈)的(de )练(㊗)习方(🅾)法和策略。

不仅仅在(🔎)电影中如此(🌳)(cǐ )，在(zài )日常生活中也是(🕉)(shì )如(🎃)此。”