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合(hé )理安排作息时间对(duì )于备战(zhàn )高(🍷)(gā(💤)o )考非常重要。考生(🛋)要保证充(chōng )足的睡(🥊)眠时(😲)间。睡(shuì )眠是恢复身体和大脑功能的重要途径，保(🤳)证(zhè(🈵)ng )充足(📋)(zú )的睡眠可以提高学习(👟)效果。考生要合理安排休息时间。适(🔈)当的休息可以帮生放松身心，缓解(jiě )学习(🦑)压(🕣)力，提(🆎)高学习效率。考生(shēng )还(⬇)要合理安排饮食(🔙)时间。良好的饮食习惯可以提供足够(👸)的营(yíng )养，保持身体健(👽)(jiàn )康，有利于(🎵)学(xué(🍻) )习和复习。

“千寻(🕰)是个平常的女孩子(🈹)(zǐ )。她不是(😜)一(yī )个会(💇)飞的或者有(🤱)超能力的人，她随处可见(jiàn )。