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操(cāo )练是(shì(♌) )什么意(🎺)思？操练，顾名思义，就是通过不断(😪)的练(liàn )习和(🏙)锻炼(🧙)来提高(🚱)(gāo )自己的(de )能(🎋)力和技巧。无论是体育(👝)运动、学习(🆚)(xí )知识(shí )还是培养技(jì )能，操练都是必不可(💕)(kě )少的环节。操练的意义(🛄)在于通过反复练(➰)习，加(🎳)深对某(mǒu )项技能或知(⛺)识的理解和(🛠)掌握，提高(🍸)自己的能力水(🖇)平。而操练的方法则是(shì(🥫) )根据不同(🈴)的需求和目标(🧝)，采取相(🏭)应(🥅)的练习(xí )方(🥐)式和(hé )步骤。

“千寻是个平常(⛰)(cháng )的(🕒)女孩子(zǐ )。她不是一个会(🐈)飞(😋)(fēi )的(📁)或者有超(👒)能力的人，她随处可见。