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除了清热解暑和补充水(💻)分(🌬)，我(wǒ )们还应该(✍)注重(chóng )营养的摄入。夏(🧛)季(👱)虽然炎热，但(dàn )我们的身(🚒)体依然需要(🍸)各种营养物质来维持正常的生理功能。在伏天饮食中，我们应该注重蛋白质(zhì )、维生素(🖌)和矿物质的(de )摄入。蛋(dàn )白质是人体的重要营(🎃)养物(wù )质(🍰)，可(kě(🏘) )以帮助(zhù )我(wǒ )们修复和(hé )生长(🛵)细胞(bāo )。夏季(🛄)我(wǒ )们可(🕐)以选择一些(🛁)清(qīng )淡的蛋白质食物(🥜)，如鱼、鸡(🛬)肉、豆腐等。维生素和矿物质(zhì )可以帮助我们增强免疫力，保持身体的健康。夏季(⏬)我们可以(👦)多(👿)吃(🎗)一(🐿)些水果和蔬(💧)菜，如番茄(🎀)(qié )、黄(huáng )瓜、橙(📑)子等，以补充维(wéi )生素(sù )和矿(🌽)物质。

坦白讲，不是一部(🐛)(bù )能给观众(zhòng )带(🏾)来多(duō )少(👧)感(🕺)官惊喜的电影。